Тест Менопаузальный
индекс Куппермана:
Отметьте, насколько выражен каждый из симптомов
за последнюю неделю:
0 – нет симптома
1 – слабовыраженный
2 – умеренный
3 – сильный
01
Приливы жара, потливость:
0
1
2
3
02
Нарушения сна (проблемы с засыпанием, частые пробуждения):
0
1
2
3
03
Раздражительность, перепады настроения:
0
1
2
3
04
Усталость, снижение работоспособности:
0
1
2
3
05
Головные боли:
0
1
2
3
06
Ощущение сердцебиения (даже в покое):
0
1
2
3
07
Снижение либидо:
0
1
2
3
08
Депрессия, апатия:
0
1
2
3
09
Боли в мышцах или суставах:
0
1
2
3
10
Головокружения:
0
1
2
3
Ваши результаты:
0–14 баллов
Лёгкая степень симптомов: вы справляетесь, но мягкая поддержка
(например, фитоэстрогены) может улучшить самочувствие.
Ваши результаты:
15–25 баллов
Умеренная степень: стоит подумать о поддержке — от образа жизни
до приёма мягких средств.
Ваши результаты:
26 баллов и выше
Выраженный климактерический синдром: рекомендована консультация
врача и целенаправленная терапия.
Заказать препарат Лигнестра®
